ターミナリアファーストは続けやすい？
【メリット】飲みやすい、効果が期待できる
ターミナリアファーストは、主成分であるターミナリアベリリカ由来没食子酸が、食事の糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える機能が報告されているサプリメントです。
飲み方は、食前に1回4粒を水またはぬるま湯で飲むだけと簡単です。また、錠剤のサイズも小さいので、飲み込みやすいと評判です。
さらに、ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、体重や脂肪を減らす効果も期待できることから、ダイエットサプリとしても人気があります。
【デメリット】価格が高い、効果が出るまで時間がかかる
ターミナリアファーストの価格は、1袋（30粒入り）あたり税込6,480円です。1日あたりの価格は約216円と、一般的なサプリメントと比べるとやや高めです。
また、ターミナリアベリリカ由来没食子酸の効果は、継続的に摂取することで徐々に現れると言われています。そのため、すぐに効果を実感したい人には向いていないかもしれません。
【まとめ】続けやすいかどうかは、人による
ターミナリアファーストは、飲みやすい、効果が期待できるなどのメリットがある一方で、価格が高い、効果が出るまで時間がかかるなどのデメリットもあります。
そのため、続けやすいかどうかは、人によって異なると言えるでしょう。
以下に、続けやすいかどうかを左右するポイントをまとめました。
- 価格にこだわらない人
- 効果が出るまで待てる人
- 毎日の食生活に気をつけている人
上記の条件に当てはまる人は、ターミナリアファーストが続けやすいかもしれません。
