ターミナリアファーストの口コミを分析！痩せないのはなぜ？

ターミナリアファーストの口コミを分析！痩せないのはなぜ？

ターミナリアファーストは、食事の糖や脂肪の吸収を抑える機能性表示食品です。臨床試験でも、12週間の摂取で体重減少が認められています。

しかし、中には「痩せない」という口コミも見られます。なぜ、痩せない人がいるのでしょうか？

1. 期待値が高すぎる

ターミナリアファーストは、あくまでもサプリメントです。食事や運動などのダイエットをサポートする役割がありますが、痩せるための「魔法の薬」ではありません。

そのため、期待値が高すぎると、期待通りの結果が出ずに「痩せない」と感じてしまうかもしれません。

2. 正しい使い方をしていない

ターミナリアファーストは、食前に摂取することで効果を発揮します。食後や就寝前などに摂取すると、効果が半減してしまう可能性があります。

また、1日2回、1回4粒が目安の摂取量です。これより少ない量を摂取しても、期待通りの効果が出ないかもしれません。

3. 体質や生活習慣が合わない

ターミナリアファーストは、すべての人に効果が出るわけではないかもしれません。

例えば、もともと糖や脂肪の吸収が少ない体質の人や、運動不足や偏った食生活などの生活習慣が悪い人は、効果が出にくい可能性があります。

4. 継続できていない

ターミナリアファーストの継続期間は、少なくとも3ヶ月以上が目安です。短期間で効果が出ないと、途中で挫折してしまうかもしれません。

まとめ

ターミナリアファーストは、正しく使い、継続することで、痩せやすい体質づくりに役立つ可能性があります。

しかし、期待値が高すぎると、期待通りの結果が出ずに「痩せない」と感じてしまうかもしれません。また、体質や生活習慣が合わない可能性もあります。

痩せたい人は、ターミナリアファーストを活用しながら、食事や運動などのダイエットも併用することが大切です。