ターミナリアファーストで糖の吸収を抑える
ターミナリアファーストとは
ターミナリアファーストは、ターミナリアベリリカ由来没食子酸を配合した機能性表示食品のサプリメントです。ターミナリアベリリカは、インドや東南アジアに自生する果実で、アーユルヴェーダで古くから健康のために活用されてきました。
ターミナリアファーストの機能性
ターミナリアファーストに含まれる没食子酸には、食事に含まれる糖や脂肪の吸収を抑える機能があることが報告されています。具体的には、以下の効果が期待できます。
- 食後の血糖値の上昇を抑える
- 食後の中性脂肪の上昇を抑える
- お腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）の減少
ターミナリアファーストの飲み方
ターミナリアファーストの1日の目安摂取量は、3粒です。食前や食後に、水またはぬるま湯で飲むと効果的です。
ターミナリアファーストの口コミ
ターミナリアファーストは、多くの人から支持されているサプリメントです。以下に、実際に飲んだ人の口コミをご紹介します。
- 「食後の血糖値が気になるので、食前に飲んでいます。飲み始めて1週間ほどで、食後の血糖値の上昇が抑えられているように感じます。」
- 「お酒を飲むことが多いので、食事と一緒に飲んでいます。飲み始めて2か月ほどで、お腹周りがすっきりしてきました。」
まとめ
ターミナリアファーストは、糖の吸収を抑える効果が期待できるサプリメントです。食後の血糖値や中性脂肪が気になる方、お腹周りの脂肪が気になる方におすすめです。
