ターミナリアファーストの危険性とは？副作用や健康被害に注意
ターミナリアファーストとは？
ターミナリアファーストは、インドやスリランカなどの東南アジア原産の植物「ターミナリアベリリカ」の実から抽出した「没食子酸」を主成分とする機能性表示食品です。
厚生労働省から、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）と体重を減らしてBMIを低下させるのを助けるという機能性表示が認められています。
ターミナリアファーストの副作用
ターミナリアファーストは、摂取方法や摂取目安量を守れば、一般的に副作用はないとされています。
しかし、以下のような副作用が報告されています。
- 下痢
- 腹痛
- 吐き気
- 吐き戻し
- 頭痛
- 眠気
- 倦怠感
- 発疹
- かゆみ
これらの症状が現れた場合は、摂取を中止し、医師または薬剤師に相談してください。
ターミナリアファーストの健康被害
ターミナリアファーストは、鉄の吸収を阻害する可能性があるため、貧血の治療薬を服用している方は、医師に相談してから摂取するようにしてください。
また、ターミナリアファーストの原材料の一部には、アレルギー表示義務のある特定原材料7品目および推奨表示とされている21品目が含まれているため、食物アレルギーをお持ちの方は、原材料をよく確認してから摂取するようにしてください。
まとめ
ターミナリアファーストは、肥満気味な方のダイエットに効果が期待できる食品ですが、副作用や健康被害の可能性もあるため、注意が必要です。
摂取方法や摂取目安量を守り、体調に異変がないか注意しながら摂取するようにしましょう。
注意点
- ターミナリアファーストを摂取する前に、医師や薬剤師に相談してください。
- 摂取方法や摂取目安量を守りましょう。
- 体調に異変が現れたら、摂取を中止し、医師または薬剤師に相談してください。
このブログ記事では、ターミナリアファーストの危険性について、副作用や健康被害に焦点を当てて解説しました。
ターミナリアファーストは、安全性の高い食品ですが、上記のような注意点を守って摂取するようにしましょう。
