ターミナリアファーストで血糖値が下がった！口コミを検証

ターミナリアファーストで血糖値が下がった！口コミを検証

ターミナリアファーストとは？

ターミナリアファーストは、ターミナリアベリリカを配合した機能性表示食品のサプリメントです。ターミナリアベリリカは、インドやスリランカなどの東南アジア原産の果実で、糖の吸収を抑える効果が期待されています。

口コミで血糖値が下がったと報告されている

ターミナリアファーストの口コミを調べてみると、血糖値が下がったと報告されているものが多く見られました。

例えば、糖尿病の持病があり、食後の血糖値が気になるという50代の女性は、ターミナリアファーストを飲み始めてから、食後の血糖値が10～20mg/dL下がったと報告しています。また、食事制限をしてもなかなか体重が減らなかったという40代の女性は、ターミナリアファーストを飲み始めてから、体重が5kg減ったと報告しています。

ターミナリアファーストの効果は臨床試験で実証されている

ターミナリアファーストの効果は、臨床試験で実証されています。臨床試験では、ターミナリアファーストを12週間摂取したグループは、プラセボ（偽薬）を摂取したグループと比べて、食後の血糖値の上昇が抑えられたことが明らかになりました。

まとめ

ターミナリアファーストは、口コミや臨床試験の結果から、血糖値を下げる効果が期待できるサプリメントと言えます。ただし、サプリメントはあくまでも補助的な役割であり、食事や運動などの生活習慣を改善することも大切です。