ターミナリアファーストは本当に痩せる？効果と口コミを比較
効果
ターミナリアファーストの主成分は、ターミナリアベリリカ由来没食子酸です。没食子酸には、食後の血糖値と中性脂肪の上昇を抑え、体重とおなかの脂肪を減らすのを助ける機能が報告されています。
実際に、ターミナリアファーストを1日2回食前目安に飲むことで、12週間後には、体重を1.1kg減少させたと報告されています。また、腹部全脂肪面積も12c㎡減少させたと報告されています。
口コミ
ターミナリアファーストの口コミを見ると、実際に体重が減少したという声が多く寄せられています。
「1ヶ月で2kg痩せました！」
「健康診断の結果が良くなっています」
「お腹周りがスッキリしました」
一方で、短期間の使用（約1～2ヵ月）では、効果を感じられないという声もありました。
「効果が出るまで時間がかかる」
「飲み続けても体重が減らない」
まとめ
ターミナリアファーストは、食後の血糖値と中性脂肪の上昇を抑え、体重とおなかの脂肪を減らすのを助ける効果が期待できます。しかし、効果を実感するには、ある程度の継続が必要であると言えるでしょう。
また、食事や運動などの生活習慣の改善も併せて行うことで、より効果的に痩せることができます。
ターミナリアファーストを検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
